Educazione permanente in Alto Adige
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Funtional Training con Sara
Lezione a ritmo di musica a basso e medio impatto con l'utilizzo anche di piccoli attrezzi che permette di ottenere una tonificazione generale di gam...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 11.01.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 20.12.2023 -
GAG con Sara
Migliora e tonifica gambe, addominali e glutei. Vince la cellulite aumenta la resistenza.Il workout viene eseguito in gruppo a ritmo di musica
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 09.01.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 11.12.2023 -
Ginnastica dolce
La ginnastica dolce, un modo semplice e rilassante per contrastare il processo di invecchiamento, per diminuire il rischio di infortuni e per miglior...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 11.04.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 04.04.2024 -
Ginnastica dolce con Tiziana
La ginnastica dolce, un modo semplice e rilassante per contrastare il processo di invecchiamento, per diminuire il rischio di infortuni e per miglior...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 23.01.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 15.01.2024 -
Ginnastica mantenimento
La ginnastica di mantenimento ha come base esercizi di tonificazione di tutti i principali gruppi muscolari. Le lezioni prevedono l'alternanza di di...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 09.04.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 04.04.2024 -
Ginnastica posturale Gisella
Attività motoria che aiuta a mantenere l'elasticità e la tonificazione dei muscoli.
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 09.04.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 04.04.2024 -
Gruppo auto-aiuto per cardiopatici
Il gruppo intende riunire persone affette da cardiopatie che vogliono migliorare il proprio stile di vita e conoscere più a fondo cause e rimedi.
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 18.10.2023
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 04.09.2023 -
Hatha Yoga con Claudia
Lo yoga propone la cura del proprio corpo attraverso le posture fisiche e la respirazione. Insegna ad ascoltare il proprio corpo, a conoscerlo meglio...
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 24.04.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 04.04.2024 -
I Cinque Tibetani®
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 11.04.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 01.03.2024 -
Mix tonic con Jasmine
Migliora e tonifica gambe, addominali e glutei. Vince la cellulite e aumenta la resistenza aerobica.
Luogo: Bolzano
Esecuzione del corso: In presenza
Organizzazione: UPAD Università Popolare delle Alpi Dolomitiche
Inizio: 18.04.2024
Termine iscrizione al corso: non prevista
Data di pubblicazione: 04.04.2024